Monday, November 19, 2018

La Dieta de los 2 días. 150 recetas de menos de 300 calorías pdf download (Samantha Logan)


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Las recetas que hicieron adelgazar a Angelina Jolie.
La dieta de los 2 días, también conocida como dieta 5:2, dieta rápida o dieta del ayuno intermitente, consiste en hacer una restricción de calorías dos días a la semana, en los que se ingieren entre 500 y 600 calorías, y comer normal los cinco días restantes. Esta dieta, con la que se pierde peso rápidamente, se puso de moda después de que famosos como Angelina Jolie o Ben Affleck reconocieran haberla puesto en práctica.
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